Rutinitas Pagi

Apakah kamu suka jalan pagi?

ya, kami sepasang suami istri yang baru mulai rutinitas pagi dengan jalan santai. Kegiatan ini memang kita lakukan baru sekitar 2 bulan. Kami memang tidak melakukannya setiap pagi tapi seminggu 2 atau 3 kali saja. Harapan kami ya biar sehat, saat tua terjaga.

Teman-teman pasti sudah sering mencari manfaat jalan pagi, yang tentunya sangatlah banyak manfaat. Seperti menurunkan berat badan, menjaga kesehatan sendi, menenangkan fikiran dan lain sebagainya.

Rabu lalu, kami jalan santai kira-kira 2 KM saja, dan menurut kami itu sudah sangat bagus untuk memulai hari dengan hal yang positif.

Yuk Mulai jalan pagi!

                                                                (Dokumentasi Pribadi)